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La maternidad me agota
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Bienvenida e introducción
Agotamiento
¿Sabes qué necesitas?
Culpa y delegar tareas
¿Qué hacer con emociones intensas?
Cierre. ¡Gracias!
Cuaderno de trabajo
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Introducción al taller
Bienvenida e introducción
Avance
Mi agotamiento
Agotamiento
Mis necesidades
¿Sabes qué necesitas?
La culpa y la delegación de tareas
Culpa y delegar tareas
Intensidad emocional
¿Qué hacer con emociones intensas?
Resumen y despedida
Cierre. ¡Gracias!
Recursos
Cuaderno de trabajo
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